En este apartado iremos actualizando el ranking de aquellos que hayan querido participar en él, obviamente omitiendo datos personales. Si eres de los que nos habeís pedido que lo publicásemos,  has de buscarte por un apodo.

En tanto os dejamos estos datos para que vayáis teniendo en cuenta por donde se mueven los profesionales.

Ranking:

En esta primer entrega: Por consumo de Oxígeno.

Nos viene a dar la idea de como funciona el conjunto del sistema, corazón, pulmón y músculo. Depende en un 70% de la genética y en un 30% del entrenamiento. En el ejemplo que damos cuando os comentamos el resultado viene a estar dado por la línea de cajas del supermercado y el número de cajeras que tengamos en ellas.  Sin más os dejamos los datos:

Si os encontráis repasad vuestros datos por si se ha escapado algún error..

  VO2 Max ml/kg/min Kg   VO2 Calidad
Antxoa 69,9 51 Ciclista Meseta  
Sr Jingle 68,9 62 Ciclist Meseta  
Biasa 68,8 71 Ciclist Meseta  
Carletti 67,9(67,1) 80 Ciclista Pico  
Cacaito 67,7 71 Ciclista Meseta  
Mr Baby 67,1 63 Ciclista Pico  
Lou 67 69 Duatleta    
Triple A 66,8 67 Triatleta novel  
Super Saxa 66 71 Ciclista    
Trabinkas 64,6 71 Ciclista    
Bulldog 64,1 64 Exciclista    
Mayo 63,3 63 Ciclist Triatl Meseta  
Toño 61,9 81 Ciclista Meseta  
TCR 61 69 Ciclista    
Fragula 60,8 75 Ciclista Meseta  
Expreso 60,5 80 Ciclista    
Tuni 59,7 64 Cilista Meseta  
Zorzowei 59,3 70 Ciclista Tratleta  
Chas 59 67 Ciclista    
RAI 58,8 74 Ciclista Triatlela Meseta  
Pemento 58,6 65 Ciclista Meseta  
Cata 58,6 75 Ciclista Atleta  
Kinas 58,6 78 Ciclista    
Tarangu 58,3 69 Ciclista    
Abajo 58,2 59 Ciclista    
Chuck 58,2 76 Triatleta    
Bro 57,6 67 Ciclista    
Chapu 57,6 73 Cilista Meseta  
Rufu 57,2 79 Ciclista End  
Licande 56,8 67 Triatleta    
Patin 56,5 74 Ciclista    
Mo 56,2 (*54,9) 73 Ciclist    
Bugs Bunny 56,1 71 triatleta Meseta  
Pabliño 56 75 Ciclista Meseta  
Ñaka 56 77 Cilista    
Costo 55,2 84 Ciclista    
Pantani 55 64 Ciclista    
L3mos 55 83 Triatleta Meseta  
Orizos 54,8 72 Ciclista Meseta  
Chinty 54,7 77 Ciclista Meseta  
Mantequillas 54,6 76 Ciclista Meseta  
Dr Flor 54,5 75 Ciclista    
Suso 54 70 Triatleta    
ErasNig 54 (53) 79,5(80) Ciclista    
Asoudom 53,9 68 Triatleta Meseta  
Monti 53,8 59 Ciclista Meseta  
Golfiño 53,2 66 Ciclista Meseta  
Bichi 52,9 88 Triatleta    
Vandenbruke 52,7 80 Ciclista Meseta  
Randy 52,4 77 Ciclista Meseta  
Pepe 52 74 Ciclista    
Peixe 51,9 78 Ciclista Meseta  
El Balin 51,6 60 Ciclista    
Gabacho 51,5 83 Ciclista Meseta  
Amlet 51,3 78 Triatleta    
Canoso 51,1 77 Ciclista    
Pico 50,4 56 Ciclista Fem Meseta  
Lorenzo 50,4 77 Ciclista Meseta  
Frutis 50,3 91 Ciclista Meseta  
Ruedas Blancas 49,9 60 Ciclista Fem  
Suko 49,9 73 Triatleta Meseta  
Marquiños 49,7 77 Ciclista Meseta  
MarKe 48,4 69 cilista Meseta  
SalvLeft 49,5 74 Triatleta    
Golo 49,3 79 Triatleta Meseta  
Prevencionista 48,4 86 Triatleta Meseta  
Zessary 48 78 Ciclista Meseta  
Chema 48(44,1) 83(85) Ciclista Meseta  
Quiq sin correo 47,3 70 Ciclista    
Baltico 47 82 Ciclista    
Pam 46,8 52 Ciclista Fem  
C3lso 46,6 74 Triatleta    
Pepito Grillo 46,4 77 Ciclista    
AFF 46,2 76 Triatleta    
Elephantman 45,8 75 Triatleta    
Wen 45,6 72 Ciclista    
Kikon 45,4 89,9 Triatleta    
Pacitos 45,2 75 Ciclista nadador  
Fierro 44,2 55 Ciclista Femenina  
Peposki 43,5 66 Ciclista    
SOCO 42,8 66 Ciclista Fem Meseta  
Messiatack 42,6 77 ciclista    
Lugo 42,2 63 Ciclista Triatleta  
Tintin 42,2 92 Ciclista    
Gob 41,5 78 Ciclista    
Chanca 40,6 56 triatleta fem  
El Chavalin 39,9 76 Ciclista Meseta  
Stanis 38,2 74 Ciclista    
Luisete 37,2 77 Ciclista Meseta  
Ru Po 35 70 Ciclista    
Pintor 34,6 70 Trial    
Arthur 32,4 81 Triatleta    
Koso 26,8 91 Ciclista    
Chanquete 25,2 90 Ciclista    

 

(*)Entre paréntesis valores de pruebas anteriores.

FTP: Potencia Funcional al Umbral.

Es un marcador muy útil -mejorable y entrenable- Es un dato que le permitirá a vuestro entrenador trazar las distintas zonas de entrenamiento. En definitiva podría decirse que mejorarlo es el uno de los objetivos de todo plan de entrenamiento.

Como su mismo nombre nos lo indica es la potencia que desarrollamos en el punto de compensación respiratoria (Umbral láctico o VT2). En teoría deberíamos ser capaces de mantener los vatios calculados durante más de 20 min, algunos hasta unos 45 min.

Aquí la lista (de 3,5 hacia arriba)

Os dejo unos datos del Tour del 2007 de las posiciones del medio -para que os motivéis ya que la imagen de más arriba está basada en datos de los ganadores-..

Apodo FTPw/kg Previos      
Sr Jingle 5,2   1 Ciclista  
Marquiños 4,93   2 Ciclista  
Carletti 4,87 4,37 3 Ciclista  
Wen 4,86   4 Ciclista  
Bro 4,85   5 Ciclista  
Abajo 4,79   6 Ciclista  
Mo 4,79 4,48 7 Ciclista  
Mr Baby 4,76   8 Ciclista  
Pepe 4,72   9 Ciclista  
Lou 4,71   10 Duatleta  
Trabinkas 4,71   11 Ciclista  
TCR 4,71   12 Ciclista  
Antxoa 4,702   13 ciclista  
Tarangu 4,7   14 Ciclista  
ErasNig 4,69 (4,59;4,12) 15 Ciclista  
Tuni 4,68   16 Ciclista  
Zorzowei 4,64   17 Ciclista  
Chuck 4,6   18 Triatleta  
Cacaito 4,57   19 Ciclista  
Bugs Bunny 4,57   20 Triatleta  
Biasa 4,57   21 Ciclista  
SuperSaxa 4,57   22 Ciclista  
Peixe 4,55   23 Ciclista  
Kinas 4,48   24    
Triple A 4,47   25 Ciclista Novel
Licande 4,47   26 Triatleta  
Chas 4,47   27 Ciclista  
Suko 4,45   28 Triatleta  
Patin 4,39   29    
RAI 4,39   30 Ciclista Triatleta
Expreso 4,37   31 Ciclista  
Mayo 4,36   32 Ciclista Triatleta
Fragula 4,33   33 Ciclista  
Pabliño 4,33   34 Ciclista  
Pico 4,3   35 Ciclista Fem
Pantani 4,29   36    
El Chavalito 4,27   37 Ciclista  
Lugo 4,24   38 Ciclista Triatleta
Monti 4,23   39 Ciclista  
Pemento 4,23   40 Ciclista  
Ñaka 4,22   41 Ciclista  
Chinty 4,22   42 Ciclista  
Bulldog 4,2   43 Exciclista  
Golfiño 4,16   44    
Orizos 4,16   45 Ciclista  
Chapu 4,1   46 Ciclista  
SalvLeft 4,05   47 Triatleta  
Asoudom 4,04   48 Triatleta  
Fierro 4   49 Ciclista Fem
Dr Flor 4   50 Ciclista  
MarKe 3,98   51 Ciclista  
Mantequillas 3,94   52 Ciclista  
Ru Po 3,9   53 Ciclista  
Randy 3,89   54 Ciclista  
Lorenzo 3,89   55 ciclista  
Pam 3,85   56 Ciclista Fem
Amlet 3,84   57 Triatleta  
Golo 3,79   58 Triatleta  
Rufu 3,79   59    
Suso 3,78   60 Triatleta  
Toño 3,76   61 Ciclista  
Luisete 3,76   62 Ciclista  
El Balin 3,75   63 Ciclista  
Vanderbruke 3,75   64 Ciclista  
Ruedas Blancas 3,67   65 Ciclista Fem
Pacitos 3,67   66 Nadador Ciclista
Cata 3,67   67    
Chema 3,61(3,52)   68 Ciclista  
Gabacho 3,61   69 Ciclista  
Kikon 3,59   70 Triatleta  
Torro 3,57   71 Ciclista  
Quiq sin correo 3,57   72 Ciclista  
Zessary 3,52   73 Ciclista  
      74    
Costo 3,51   75 Ciclista  
Canoso 3,5   76 Ciclista  

 

Los fondistas incombustibles..

Son aquellos en los que el fondo aeróbico es su fuerte. Tienen muy desplazado el VT1 hacia la derecha, funcionan con combustible económico -lípidos-  retrasan la utilización de carbohidratos  y tardan en comenzar a cansarse. Si reconoces a alguno no le dejes detrás sin supervisión.. te alcanzará a su ritmo y luego te dejará .. aquí va la lista de los incombustibles ..

* Test emotivo, resultado repasado y corregido del original -alterado por altas fcias iniciales- 

Entre paréntesis valores de pruebas anteriores.

TOP 50

Zorzowei   1 300w 70 Ciclista Triatleta
Carletti   2 275w 80 Ciclista  
Mo   3 275w 73 Ciclista  
Dr Flor   4 275 w* 75 Ciclista  
Marquiños   5 275w 77 Ciclista  
Ñaka   6 275w 77 ciclista  
Trabinkas   7 260w 71 Ciclista  
ErasNig   8 260(165w) 79,5(80) Ciclista  
Mr Baby   9 250w 63 Ciclista  
Tuni   10 250w 64 Ciclista  
Pabliño   11 250w 75 Ciclista  
Fragula   12 250w 75 Ciclista  
Chuck   13 250w 76 Triatleta  
Vandebruke 14 250w 80 Ciclista  
Sr Jingle   15 225w 62 Ciclista  
Bulldog   16 225w 64 Exciclista  
Pemento   17 225w 65 Ciclista  
Triple A   18 225w 67 Ciclista Novel
Licande   19 225w 67 Triatleta  
Chas   20 225w 67 Ciclista  
TCR   21 225w 69 Ciclista  
Tarangu   22 225w 69 Ciclista  
SuperSaxa   23 225w 71 Ciclista  
Patin   24 225w 74 Ciclista  
RAI   25 225W 74 Ciclista Triatleta
Cata   26 225w 75 Ciclista Atleta
El Chavalin   27 225w 76 Ciclista  
Mantequillas 28 225w 76 Ciclista  
Chinty   29 225w 77 Ciclista  
Randy   30 225w 77 Ciclista  
Lorenzo   31 225w 77 Ciclista  
Kinas   32 225w 78 Ciclista  
Expreso   33 225w 80 Ciclista  
Bichi   34 225w 88 Triatleta  
Mayo   35 200w 63 Ciclista Triatleta
Bro   36 200w 67 Ciclista  
Quiq sin correo 37 200w 70 Ciclista  
Cacaito   38 200w 71 Ciclista  
Orizos   39 200w 72 Ciclista  
Chapu   40 200w 73 Ciclista  
Suko   41 200w 73 Triatleta  
Zessary   42 200w 78 Ciclista  
Amlet   43 200w 78 Triatleta  
Rufu   44 200w 79 Ciclis Enduro
Golo   45 200w 79 Triatleta  
Chema   46 200 w(175) 83(85) Ciclista  
Peixe   47 190w* 78 Ciclista  
Monti   48 175w 59 cilista  
El Balin   49 175w 60 Ciclista  
Pantani   50 175w 64 Ciclista  

 

Los Rompe Bicis

Aquí la lista de los que han pasado de los 400 watios

Apodo Vatio max   Peso kg  
Carletti 500 (475) 500 vam 80  
SuperSaxa 450   71  
Fragula 450   75  
Eras Nig )45450(405,390)   81  
Kikon 450   89  
Ñaka 450 425vam 77  
Toño 440   81  
Bugs Bunny 425   71  
Wen 425   72  
Suko 425   73  
Mo 425   73  
Cata 425   75  
Chuck 425   76  
Kinas 425   78  
Peixe 420   78  
Lou 415   69  
Trabinkas 410 pico 405 VAM 71  
Tarangu 400   69  
zorzowei 400   70  
Torro 400   70  
BIASA 400   71  
Cacaito 400   71  
Chinty 400   77  
Golo 400   79  
Expreso 400 VAM 80  
Frutis 400   91  
Rufu 400 Pico 79