En este apartado iremos actualizando el ranking de aquellos que hayan querido participar en él, obviamente omitiendo datos personales. Si eres de los que nos habeís pedido que lo publicásemos,  has de buscarte por un apodo.

En tanto os dejamos estos datos para que vayáis teniendo en cuenta por donde se mueven los profesionales.

Ranking:

En esta primer entrega: Por consumo de Oxígeno.

Nos viene a dar la idea de como funciona el conjunto del sistema, corazón, pulmón y músculo. Depende en un 70% de la genética y en un 30% del entrenamiento. En el ejemplo que damos cuando os comentamos el resultado viene a estar dado por la línea de cajas del supermercado y el número de cajeras que tengamos en ellas.  Sin más os dejamos los datos:

Si os encontráis repasad vuestros datos por si se ha escapado algún error..

(*)Entre paréntesis valores de pruebas anteriores.

  VO2 Max ml/kg/min Kg   VO2 Calidad
Sr Jingle 68,9 62 Ciclist Meseta
Biasa 68,8 71 Ciclist Meseta
Carletti 67,9(67,1) 80 Ciclista Pico
Cacaito 67,7 71 Ciclista Meseta
Lou 67 69 Duatleta  
Triple A 66,8 67 Triatleta novel  
Super Saxa 66 71 Ciclista  
Trabinkas 64,6 71 Ciclista  
Bulldog 64,1 64 Exciclista  
Mayo 63,3 63 Ciclist Triatl Meseta
Toño 61,9 81 Ciclista Meseta
TCR 61 69 Ciclista  
Fragula 60,8 75 Ciclista Meseta
Expreso 60,5 80 Ciclista  
Tuni 59,7 64 Cilista Meseta
Zorzowei 59,3 70 Ciclista Tratleta  
Chas 59 67 Ciclista  
RAI 58,8 74 Ciclista Triatlela Meseta
Pemento 58,6 65 Ciclista Meseta
Cata 58,6 75 Ciclista Atleta  
Kinas 58,6 78 Ciclista  
Tarangu 58,3 69 Ciclista  
Abajo 58,2 59 Ciclista  
Chuck 58,2 76 Triatleta  
Bro 57,6 67 Ciclista  
Chapu 57,6 73 Cilista Meseta
Rufu 57,2 79 Ciclista End  
Licande 56,8 67 Triatleta  
Patin 56,5 74 Ciclista  
Mo 56,2 (*54,9) 73 Ciclist  
Bugs Bunny 56,1 71 triatleta Meseta
Pabliño 56 75 Ciclista Meseta
Ñaka 56 77 Cilista  
Costo 55,2 84 Ciclista  
Pantani 55 64 Ciclista  
L3mos 55 83 Triatleta Meseta
Orizos 54,8 72 Ciclista Meseta
Chinty 54,7 77 Ciclista Meseta
Mantequillas 54,6 76 Ciclista Meseta
Dr Flor 54,5 75 Ciclista  
Suso 54 70 Triatleta  
ErasNig 54 (53) 79,5(80) Ciclista  
Asoudom 53,9 68 Triatleta Meseta
Monti 53,8 59 Ciclista Meseta
Golfiño 53,2 66 Ciclista Meseta
Bichi 52,9 88 Triatleta  
Vandenbruke 52,7 80 Ciclista Meseta
Randy 52,4 77 Ciclista Meseta
Pepe 52 74 Ciclista  
Peixe 51,9 78 Ciclista Meseta
El Balin 51,6 60 Ciclista  
Gabacho 51,5 83 Ciclista Meseta
Amlet 51,3 78 Triatleta  
Canoso 51,1 77 Ciclista  
Pico 50,4 56 Ciclista Fem Meseta
Lorenzo 50,4 77 Ciclista Meseta
Frutis 50,3 91 Ciclista Meseta
Ruedas Blancas 49,9 60 Ciclista Fem  
Suko 49,9 73 Triatleta Meseta
Marquiños 49,7 77 Ciclista Meseta
MarKe 48,4 69 cilista Meseta
SalvLeft 49,5 74 Triatleta  
Golo 49,3 79 Triatleta Meseta
Prevencionista 48,4 86 Triatleta Meseta
Zessary 48 78 Ciclista Meseta
Chema 48(44,1) 83(85) Ciclista Meseta
Quiq sin correo 47,3 70 Ciclista  
Baltico 47 82 Ciclista  
Pam 46,8 52 Ciclista Fem  
C3lso 46,6 74 Triatleta  
Pepito Grillo 46,4 77 Ciclista  
AFF 46,2 76 Triatleta  
Elephantman 45,8 75 Triatleta  
Wen 45,6 72 Ciclista  
Kikon 45,4 89,9 Triatleta  
Pacitos 45,2 75 Ciclista nadador  
Fierro 44,2 55 Ciclista Femenina  
Peposki 43,5 66 Ciclista  
SOCO 42,8 66 Ciclista Fem Meseta
Messiatack 42,6 77 ciclista  
Lugo 42,2 63 Ciclista Triatleta  
Tintin 42,2 92 Ciclista  
Gob 41,5 78 Ciclista  
Chanca 40,6 56 triatleta fem  
El Chavalin 39,9 76 Ciclista Meseta
Stanis 38,2 74 Ciclista  
Luisete 37,2 77 Ciclista Meseta
Ru Po 35 70 Ciclista  
Pintor 34,6 70 Trial  
Arthur 32,4 81 Triatleta  
Koso 26,8 91 Ciclista  

 

FTP: Potencia Funcional al Umbral.

Es un marcador muy útil -mejorable y entrenable- Es un dato que le permitirá a vuestro entrenador trazar las distintas zonas de entrenamiento. En definitiva podría decirse que mejorarlo es el uno de los objetivos de todo plan de entrenamiento.

Como su mismo nombre nos lo indica es la potencia que desarrollamos en el punto de compensación respiratoria (Umbral láctico o VT2). En teoría deberíamos ser capaces de mantener los vatios calculados durante más de 20 min, algunos hasta unos 45 min.

Aquí la lista (de 3,5 hacia arriba)

Os dejo unos datos del Tour del 2007 de las posiciones del medio -para que os motivéis ya que la imagen de más arriba está basada en datos de los ganadores-..

Apodo FTPw/kg Previos Posición  
Sr Jingle 5,2     Ciclista
Marquiños 4,93   1 Ciclista
Carletti 4,87 4,37 2 Ciclista
Wen 4,86   2 Ciclista
Bro 4,85   3 Ciclista
Abajo 4,79   4 Ciclista
Mo 4,79 4,48 5 Ciclista
Pepe 4,72   6 Ciclista
Lou 4,71   7 Duatleta
Trabinkas 4,71   8 Ciclista
TCR 4,71   9 Ciclista
Tarangu 4,7   10 Ciclista
ErasNig 4,69 (4,59;4,12) 11 Ciclista
Tuni 4,68   12 Ciclista
Zorzowei 4,64   13 Ciclista
Chuck 4,6   14 Triatleta
Cacaito 4,57   15 Ciclista
Bugs Bunny 4,57   16 Triatleta
Biasa 4,57   17 Ciclista
SuperSaxa 4,57   18 Ciclista
Peixe 4,55   19 Ciclista
Kinas 4,48   20  
Triple A 4,47   21 Ciclista Novel
Licande 4,47   22 Triatleta
Chas 4,47   23 Ciclista
Suko 4,45   24 Triatleta
Patin 4,39   25  
RAI 4,39   26 Ciclista Triatleta
Expreso 4,37   27 Ciclista
Mayo 4,36   28 Ciclista Triatleta
Fragula 4,33   29 Ciclista
Pabliño 4,33   30 Ciclista
Pico 4,3   31 Ciclista Fem
Pantani 4,29   32  
El Chavalito 4,27   33 Ciclista
Lugo 4,24   34 Ciclista Triatleta
Monti 4,23   35 Ciclista
Pemento 4,23   36 Ciclista
Ñaka 4,22     Ciclista
Chinty 4,22   37 Ciclista
Bulldog 4,2     Exciclista
Golfiño 4,16   38  
Orizos 4,16   39 Ciclista
Chapu 4,1   40 Ciclista
SalvLeft 4,05   41 Triatleta
Asoudom 4,04   42 Triatleta
Fierro 4   43 Ciclista Fem
Dr Flor 4   44 Ciclista
MarKe 3,98   45 Ciclista
Mantequillas 3,94   46 Ciclista
Ru Po 3,9   47 Ciclista
Randy 3,89   48 Ciclista
Lorenzo 3,89   49 ciclista
Pam 3,85   50 Ciclista Fem
Amlet 3,84   51 Triatleta
Golo 3,79   52 Triatleta
Rufu 3,79   53  
Suso 3,78   54 Triatleta
Toño 3,76   55 Ciclista
Luisete 3,76   56 Ciclista
El Balin 3,75   57 Ciclista
Vanderbruke 3,75   58 Ciclista
Ruedas Blancas 3,67   59 Ciclista Fem
Pacitos 3,67   60 Nadador Ciclista
Cata 3,67   61  
Chema 3,61(3,52)   62 Ciclista
Gabacho 3,61   63 Ciclista
Kikon 3,59   64 Triatleta
Torro 3,57   65 Ciclista
Quiq sin correo 3,57   66 Ciclista
Zessary 3,52   67 Ciclista
      68  
Costo 3,51   69 Ciclista
Canoso 3,5   70 Ciclista

 

Los fondistas incombustibles..

Son aquellos en los que el fondo aeróbico es su fuerte. Tienen muy desplazado el VT1 hacia la derecha, funcionan con combustible económico -lípidos-  retrasan la utilización de carbohidratos  y tardan en comenzar a cansarse. Si reconoces a alguno no le dejes detrás sin supervisión.. te alcanzará a su ritmo y luego te dejará .. aquí va la lista de los incombustibles ..

* Test emotivo, resultado repasado y corregido del original -alterado por altas fcias iniciales- 

Entre paréntesis valores de pruebas anteriores.

TOP 50

Zorzowei   1 300w 70 Ciclista Triatleta
Carletti   2 275w 80 Ciclista
Mo   3 275w 73 Ciclista
Dr Flor   3 275 w* 75 Ciclista
Marquiños   4 275w 77 Ciclista
Ñaka   5 275w 77 ciclista
Trabinkas   6 260w 71 Ciclista
ErasNig   7 260(165w) 79,5(80) Ciclista
Tuni   8 250w 64 Ciclista
Pabliño   9 250w 75 Ciclista
Fragula   10 250w 75 Ciclista
Chuck   11 250w 76 Triatleta
Vandebruke 12 250w 80 Ciclista
Sr Jingle   13 225w 62 Ciclista
Bulldog   14 225w 64 Exciclista
Pemento   15 225w 65 Ciclista
Triple A   16 225w 67 Ciclista Novel
Licande   17 225w 67 Triatleta
Chas   18 225w 67 Ciclista
TCR   19 225w 69 Ciclista
Tarangu   20 225w 69 Ciclista
SuperSaxa   21 225w 71 Ciclista
Patin   22 225w 74 Ciclista
RAI   23 225W 74 Ciclista Triatleta
Cata   24 225w 75 Ciclista Atleta
El Chavalin   25 225w 76 Ciclista
Mantequillas 26 225w 76 Ciclista
Chinty   27 225w 77 Ciclista
Randy   28 225w 77 Ciclista
Lorenzo   29 225w 77 Ciclista
Kinas   30 225w 78 Ciclista
Expreso   31 225w 80 Ciclista
Bichi   32 225w 88 Triatleta
Mayo   33 200w 63 Ciclista Triatleta
Bro   34 200w 67 Ciclista
Quiq sin correo 35 200w 70 Ciclista
Cacaito   36 200w 71 Ciclista
Orizos   37 200w 72 Ciclista
Chapu   38 200w 73 Ciclista
Suko   39 200w 73 Triatleta
Zessary   40 200w 78 Ciclista
Amlet   41 200w 78 Triatleta
Rufu   42 200w 79 Ciclis Enduro
Golo   43 200w 79 Triatleta
Chema   44 200 w(175) 83(85) Ciclista
Peixe   45 190w* 78 Ciclista
Monti   46 175w 59 cilista
El Balin   47 175w 60 Ciclista
Pantani   48 175w 64 Ciclista
Golfiño   49 175w 66 Ciclista
Peposki   50 175w 66 Ciclista

 

Los Rompe Bicis

Aquí la lista de los que han pasado de los 400 watios

Apodo Vatio max   Peso kg  
Carletti 500 (475) 500 vam 80  
SuperSaxa 450   71  
Fragula 450   75  
Eras Nig )45450(405,390)   81  
Kikon 450   89  
Ñaka 450 425vam 77  
Toño 440   81  
Bugs Bunny 425   71  
Wen 425   72  
Suko 425   73  
Mo 425   73  
Cata 425   75  
Chuck 425   76  
Kinas 425   78  
Peixe 420   78  
Lou 415   69  
Trabinkas 410 pico 405 VAM 71  
Tarangu 400   69  
zorzowei 400   70  
Torro 400   70  
BIASA 400   71  
Cacaito 400   71  
Chinty 400   77  
Golo 400   79  
Expreso 400 VAM 80  
Frutis 400   91  
Rufu 400 Pico 79