En este apartado iremos actualizando el ranking de aquellos que hayan querido participar en él, obviamente omitiendo datos personales. Si eres de los que nos habeís pedido que lo publicásemos,  has de buscarte por un apodo.

En tanto os dejamos estos datos para que vayáis teniendo en cuenta por donde se mueven los profesionales.

Ranking:

En esta primer entrega: Por consumo de Oxígeno.

Nos viene a dar la idea de como funciona el conjunto del sistema, corazón, pulmón y músculo. Depende en un 70% de la genética y en un 30% del entrenamiento. En el ejemplo que damos cuando os comentamos el resultado viene a estar dado por la línea de cajas del supermercado y el número de cajeras que tengamos en ellas.  Sin más os dejamos los datos:

Si os encontráis repasad vuestros datos por si se ha escapado algún error..

(*)Entre paréntesis valores de pruebas anteriores.

  VO2 Max ml/kg/min Kg   VO2 Calidad
Biasa 68,8 71 Ciclista Meseta
Cacaito 67,7 71 Ciclista Meseta
Carletti 67,1 80 Ciclista Pico
Lou 67 69 Duatleta  
Super Saxa 66 71 Ciclista  
Mayo 63,3 63 Ciclist Triatl Meseta
Toño 61,9 81 Ciclista Meseta
TCR 61 69 Ciclista  
Fragula 60,8 75 Ciclista Meseta
Tuni 59,7 64 Cilista Meseta
Zorzowei 59,3 70 Ciclista Tratleta  
Chas 59 67 Ciclista  
RAI 58,8 74 Ciclista Triatlela Meseta
Pemento 58,6 65 Ciclista Meseta
Cata 58,6 75 Ciclista Atleta  
Kinas 58,6 78 Ciclista  
Tarangu 58,3 69 Ciclista  
Abajo 58,2 59 Ciclista  
Chuck 58,2 76 Triatleta  
Bro 57,6 67 Ciclista  
Chapu 57,6 73 Cilista Meseta
Licande 56,8 67 Triatleta  
Mo 56,2 (*54,9) 73 Ciclist  
Bugs Bunny 56,1 71 triatleta Meseta
Pabliño 56 75 Ciclista Meseta
Costo 55,2 84 Ciclista  
Pantani 55 64 Ciclista  
L3mos 55 83 Triatleta Meseta
Orizos 54,8 72 Ciclista Meseta
Chinty 54,7 77 Ciclista Meseta
Mantequillas 54,6 76 Ciclista Meseta
Dr Flor 54,5 75 Ciclista  
Suso 54 70 Triatleta  
ErasNig 54 (53) 79,5(80) Ciclista  
Asoudom 53,9 68 Triatleta Meseta
Monti 53,8 59 Ciclista Meseta
Golfiño 53,2 66 Ciclista Meseta
Bichi 52,9 88 Triatleta  
Vandenbruke 52,7 80 Ciclista Meseta
Randy 52,4 77 Ciclista Meseta
Pepe 52 74 Ciclista  
Peixe 51,9 78 Ciclista Meseta
El Balin 51,6 60 Ciclista  
Gabacho 51,5 83 Ciclista Meseta
Amlet 51,3 78 Triatleta  
Canoso 51,1 77 Ciclista  
Pico 50,4 56 Ciclista Fem Meseta
Lorenzo 50,4 77 Ciclista Meseta
Frutis 50,3 91 Ciclista Meseta
Ruedas Blancas 49,9 60 Ciclista Fem  
Suko 49,9 73 Triatleta Meseta
Marquiños 49,7 77 Ciclista Meseta
MarKe 48,4 69 cilista Meseta
SalvLeft 49,5 74 Triatleta  
Golo 49,3 79 Triatleta Meseta
Prevencionista 48,4 86 Triatleta Meseta
Zessary 48 78 Ciclista Meseta
Baltico 47 82 Ciclista  
Pam 46,8 52 Ciclista Fem  
C3lso 46,6 74 Triatleta  
Pepito Grillo 46,4 77 Ciclista  
AFF 46,2 76 Triatleta  
Elephantman 45,8 75 Triatleta  
Wen 45,6 72 Ciclista  
Kikon 45,4 89,9 Triatleta  
Pacitos 45,2 75 Ciclista nadador  
Fierro 44,2 55 Ciclista Femenina  
Chema 44,1 85 Ciclista Meseta
Peposki 43,5 66 Ciclista  
SOCO 42,8 66 Ciclista Fem Meseta
Messiatack 42,6 77 ciclista  
Lugo 42,2 63 Ciclista Triatleta  
Tintin 42,2 92 Ciclista  
Gob 41,5 78 Ciclista  
Chanca 40,6 56 triatleta fem  
El Chavalin 39,9 76 Ciclista Meseta
Stanis 38,2 74 Ciclista  
Luisete 37,2 77 Ciclista Meseta
Ru Po 35 70 Ciclista  
Pintor 34,6 70 Trial  
Arthur 32,4 81 Triatleta  
Koso  26,8 91 Ciclista  
Chanquete 25,2 90 Ciclista  

 

FTP: Potencia Funcional al Umbral.

Es un marcador muy útil -mejorable y entrenable- Es un dato que le permitirá a vuestro entrenador trazar las distintas zonas de entrenamiento. En definitiva podría decirse que mejorarlo es el uno de los objetivos de todo plan de entrenamiento.

Como su mismo nombre nos lo indica es la potencia que desarrollamos en el punto de compensación respiratoria (Umbral láctico o VT2). En teoría deberíamos ser capaces de mantener los vatios calculados durante más de 20 min, algunos hasta unos 45 min.

Aquí la lista (de 3,5 hacia arriba)

Apodo FTPw/kg Previos Posición  
Marquiños 4,93   1 Ciclista
Wen 4,86   2 Ciclista
Bro 4,85   3 Ciclista
Abajo 4,79   4 Ciclista
Mo 4,79   5 Ciclista
Pepe 4,72   6 Ciclista
Lou 4,71   7 Duatleta
TCR 4,71   8 Ciclista
Tarangu 4,7   9 Ciclista
ErasNig 4,69 (4,59;4,12) 10 Ciclista
Tuni 4,68   11 Ciclista
Zorzowei 4,64   12 Ciclista
Chuck 4,6   13 Triatleta
Cacaito 4,57   14 Ciclista
Bugs Bunny 4,57   15 Triatleta
Biasa 4,57   16 Ciclista
SuperSaxa 4,57   17 Ciclista
Peixe 4,55   18 Ciclista
Kinas 4,48   19  
Licande 4,47   20 Triatleta
Chas 4,47   21 Ciclista
Suko 4,45   22 Triatleta
RAI 4,39   23 Ciclista Triatleta
Carletti 4,37   24 Ciclista
Mayo 4,36   25 Ciclista Triatleta
Fragula 4,33   26 Ciclista
Pabliño 4,33   27 Ciclista
Pico 4,3   28 Ciclista Fem
Pantani 4,29   29  
El Chavalito 4,27   30 Ciclista
Lugo 4,24   31 Ciclista Triatleta
Monti 4,23   32 Ciclista
Pemento 4,23   33 Ciclista
Chinty 4,22   34 Ciclista
Golfiño 4,16   35  
Orizos 4,16   36 Ciclista
Chapu 4,1   37 Ciclista
SalvLeft 4,05   38 Triatleta
Asoudom 4,04   39 Triatleta
Fierro 4   40 Ciclista Fem
Dr Flor 4   41 Ciclista
MarKe 3,98   42 Ciclista
Mantequillas 3,94   43 Ciclista
Ru Po 3,9   44 Ciclista
Randy 3,89   45 Ciclista
Lorenzo 3,89   46 ciclista
Pam 3,85   47 Ciclista Fem
Amlet 3,84   48 Triatleta
Golo 3,79   49 Triatleta
Suso 3,78   50 Triatleta
Toño 3,76   51 Ciclista
Luisete 3,76   52 Ciclista
El Balin 3,75   53 Ciclista
Vanderbruke 3,75   54 Ciclista
Ruedas Blancas 3,67   55 Ciclista Fem
Pacitos 3,67   56 Nadador Ciclista
Cata 3,67   57  
L3mos 3,61   58 Triatleta
Gabacho 3,61   59 Ciclista
Kikon 3,59   60 Triatleta
Torro 3,57   61 Ciclista
Zessary 3,52   62 Ciclista
Chema 3,52   63 Ciclista
Costo 3,51   64 Ciclista
Canoso 3,5   65 Ciclista

 

Os dejo unos datos del Tour del 2007 de las posiciones del medio -para que os motivéis ya que la imagen de más arriba está basada en datos de los ganadores-..

Los fondistas incombustibles..

Son aquellos en los que el fondo aeróbico es su fuerte. Tienen muy desplazado el VT1 hacia la derecha, funcionan con combustible económico -lípidos-  retrasan la utilización de carbohidratos  y tardan en comenzar a cansarse. Si reconoces a alguno no le dejes detrás sin supervisión.. te alcanzará a su ritmo y luego te dejará .. aquí va la lista de los incombustibles ..

* Test emotivo, resultado repasado y corregido del original -alterado por altas fcias iniciales- 

Entre paréntesis valores de pruebas anteriores.

TOP 50

Zorzowei   300w 70 Ciclista Triatleta
Mo   275w 73 Ciclista  
Dr Flor   275 w* 75 Ciclista  
Marquiños   275w 77 Ciclista  
Carletti   275w 80 Ciclista  
ErasNig   260(165w) 79,5(80) Ciclista  
Tuni   250w 64 Ciclista  
Pabliño   250w 75 Ciclista  
Fragula   250w 75 Ciclista  
Chuck   250w 76 Triatleta  
Vandebruke 250w 80 Ciclista  
Pemento   225w 65 Ciclista  
Licande   225w 67 Triatleta  
Chas   225w 67 Ciclista  
TCR   225w 69 Ciclista  
Tarangu   225w 69 Ciclista  
SuperSaxa   225w 71 Ciclista  
RAI   225W 74 Ciclista Triatleta
Cata   225w 75 Ciclista Atleta
El Chavalin   225w 76 Ciclista  
Mantequillas 225w 76 Ciclista  
Chinty   225w 77 Ciclista  
Randy   225w 77 Ciclista  
Lorenzo   225w 77 Ciclista  
Kinas   225w 78 Ciclista  
Bichi   225w 88 Triatleta  
Mayo   200w 63 Ciclista Triatleta
Bro   200w 67 Ciclista  
Cacaito   200w 71 Ciclista  
Orizos   200w 72 Ciclista  
Chapu   200w 73 Ciclista  
Suko   200w 73 Triatleta  
Zessary   200w 78 Ciclista  
Amlet   200w 78 Triatleta  
Golo   200w 79 Triatleta  
Kikon   200w 89,9 Triatleta  
Peixe   190w* 78 Ciclista  
Monti   175w 59 cilista  
El Balin   175w 60 Ciclista  
Pantani   175w 64 Ciclista  
Golfiño   175w 66 Ciclista  
Peposki   175w 66 Ciclista  
Asoudom   175w 68 Triatleta  
MarKe   175w (105) 69 cilista  
Bugs Bunny 175w 71 Triatleta  
C3lso   175w 74 Triatleta  
Pacitos   175w 75 Ciclista Nadador
Pepito Grillo 175w 77 Ciclista  
Messiatack   175w 77 Ciclista  
Canoso   175w 77 Ciclista  

 

Los Rompe Bicis

Aquí la lista de los que han pasado de los 400 watios

       
Apodo Vatio max   Peso kg
Carletti 475   80
SuperSaxa 450   71
Fragula 450   75
Eras Nig 450 (405 390) 81
Kikon 450   89
Toño 440   81
Bugs Bunny 425   71
Wen 425   72
Suko 425   73
Mo 425   73
Cata 425   75
Chuck 425   76
Kinas  425   78
Peixe 420   78
Lou 415   69
Tarangu 400   69
zorzowei 400   70
Torro 400   70
BIASA 400   71
Cacaito 400   71
Chinty 400   77
Golo 400   79
Frutis 400   91